Une pratique de yoga Ashtanga trèMysore en Inde - seul mais dans une salle avec plein d'autres pratiquants. Un professeur est présent pour vous aider et vous corriger dans vos postures et votre pratique solitaire se fait quand même avec l'énergie du groupe. Un moment sympa entre yogis...... à faire tous les matins si vous voulez.... plusieurs studios vous offrent cette pratique. Nous vous proposons www.ashtangayogaparis.fr avec Linda et Gerald. Profitez, pratiquez, soyez bien! Namaste