Energie du Printemps

Préparer le Corps Physiquement pour cet été!

Twist, Shout, Shake It All About !

Ce Printemps avant que l’été arrive,  prenez un peu de temps pour vider de toutes les toxines. Votre pratique de yoga peut vous aider à détoxer, à nourrir vos céllules, à vous reconnecter au Shakti.

L’intention qu’on pose dans notre pratique, le Sankalpa, le type de posture voir d’enchainement de postures aide à cette création de bonne énergie et de vitalité pendant cette belle période de l’année.

On vous propose :

 

Les séances qui travaillent le souffle en profondeur, les séances de torsions, de mouvements fluides et progressive qui chauffe et stimule le corps sont toutes bonnes sur ce chemin de « detox » autour de l’équinox de l’automne.

Les séances branchées detox, torsions, bien-être dans le mouvement - on vous en propose plein qui se concentrent sur ces aspects et qui vous aideront à faire le plein d’énergie

Voici une belle petite sélection à déguster sans modération

Équilibre & Harmonie Vous pouvez au même temps chercher à équilibre le masculin et féminin dans votre état d’esprit, corps et cœur….

Essayez cette séance de Parvati Equilibre dans Energie & Puissance qui a justement comme but cette harmonie et équilibre ou la séance de Saraswati Style pour encourager l’expression et la créativité de ressortir .... namaste à Mira Jamadi

Ou tentez cette séance de Fusion avec Soi grâce à Jessica Magnin

Dynamiser les Hanches – pour ouvrir les endroit du corps qui stagnent avec Lilian Durey

Un Drainage Lymphatique – pour vider les toxines avec Charlotte Saint Jean

Detox & Flow – pour éliminer les toxines du ventre avec Sandra Insoha

Detox & Torsion – une pratique fluide et tonique pour vider le corps de l’énergie qui stagne avec Charlotte Saint Jean

Alors à vos tapis !!!!