Protéger son Centre

LES RITUELS & LES PRATIQUES

J’aime tellement les rituels, ils représentent un moment pour se retrouver. Ils nous permettent dans toutes les tâches de la journée, et face aux tentations de dispersions et de distractions qui peuvent se présenter à nous, de se poser un moment dans une action ou dans un moment familier et ça ca fait du bien. Comme des petites habitudes pour prendre soin de nous mêmes et nourrir ce qui est important. Que ce soit de jolis rituels crées avec d’autres personnes ou tout seul. juste pour nous.

Rituel du matin, rituel du soir, habitudes de la journée... peut importe ce qu’ils sont. Cultiver les petits plaisirs, comme les petits détails. Le rituel du matin du thé, ou celui du café, le rituel du bain de la soirée ou des quelques pages lu avant de s’endormir... laissez vous inspiré... Il parait que le génie est juste une question d’habitudes... 

LE REGARD DE L’INTÉRIEUR

Vous êtes vous déjà trouvé en présence d’une personne qui semble avoir ce quelque chose de profond dans ses yeux, ce feu qui se sent de quelque part, cette assurance subtile dans son corps ? Comme un mystère qui invite à un respect, comme venu de bien profond. C’est juste quelqu’un de joliment bien en lien avec elle même, en charge de ses désirs et relié à ses rêves, tout aligné. C’est devant un lac recouvert de lotus, un champs de nénuphars géants qui attendaient tranquillement leur période de floraison au Sri-Lanka, que j’ai trouvé l’inspiration pour écrire sur ce sujet....

De l’importance de protéger son centre, d’ou vient notre force et ce qui nous permet de faire ce que l’ont veut de notre vie. Trouver son centre et en prendre soin, c’est protéger notre coeur et notre énergie, des choses qui peuvent les faire s’en détourner. Comme une manière de garder le cap sur nos rêves et ce qui fait que la vie nous fait sens. Nourrir notre âme en enveloppant nos passions et nos projets des plus belles intentions. 

Découvrez plus dans cet article de Isabelle Jan fraichement sorti après son retour de Sri Lanka