Rituel Sensuel du Coeur

Poésie de la Vie ..... Rituel Sensuel du Coeur

De Isabelle Jan

 

Sculpter sa vie en partant de son coeur. Invitation à prendre soin de soi en prenant soin de l’autre. Un mot, une évocation, une qualité, un désir de ressenti, pour qu’à chaque moment tu choisisse d’ouvrir ton coeur et de te faire du bien, pour qu’à chaque instant tu t’engage dans la respiration de la vie, en éveillant le feu de ton coeur.

Comme une fleur qui s’épanouie, accueillir le bonheur et l’offrir aux autres.

Quelques exemples....

TENDRESSE: masse les mains de quelqu’un d’autre, en douceur yeux dans les yeux.! !

ACCUEILLIR: ce matin au réveil assis toi en silence, offre ton sourire au monde qui s’éveille.!

CELEBRER: prépare un repas pour quelqu’un et partagez le ensemble. !

DOUCEUR: écris toutes les qualités de ton âme sur une pièce de tissu et suspends le à ta fenêtre.

DESIR: comment veux-tu te sentir aujourd’hui ? à la source, ton désir.

BIENVEILLANCE: demande à une personne, que peux-tu faire ou lui dire pour que sa journée soit plus agréable.

MYSTERE: absente toi du monde dans un endroit bien à toi, quelques heures... 

GRACE: offre toi un moment de dance, de mouvement sensuel, de liberté de ton âme dans ton corps.

 

Pour en découvrir les autres & la belle Méditation à faire autour de ces rituels de coeur suivez ce lien.....

 

Pour Yoga Chez Moi....

Ce mois de Décembre 2015 CONTEMPLATION: regarde ton environnement ou tu es là juste maintenant, avec ton coeur: aventure toi dans les sensations, la découverte, la beauté, la curiosité. Trouve l’amour dans chaque détail.

Peinture par Helen Butler... retrouvez ses oeuvres sur son site web