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La Pharmacopée Naturelle

LA PHARMACOPÉE NATURELLE

À la pointe des dernières découvertes sur les pouvoirs des plantes, ce petit guide astucieux propose toute une gamme de nouveaux usages en matière d’herboristerie et d’aromathérapie dans les domaines de la santé, de la beauté, de la cuisine et du bien-être au quotidien. 

Des plantes, des fleurs, la nature nous soigne

Des recettes de grand- mère certes mais adaptées à la vie d’aujourd’hui! Des classiques tisanes aux saveurs renouve- lées aux remèdes anti-stress, des jus d’herbes régénérants aux huiles parfumées, profitez de conseils avisés pour booster votre santé, retrou- ver et conserver l’équilibre toute l’année.

Une vraie analyse de spécialiste, de la culture à l’usage, pour faire la part des choses entre bien- faits réels et fausses vertus, entre bonnes et mau- vaises associations, entre remèdes efficaces et placebos. 

L’AUTEURE

Créatrice du blog www.lebonheurestdanslepre.net et créatrice de la gamme de tisanes CollectionPurBonheur, Simone Bourgarel est experte en plantes aromatiques et médi- cinales. Elle a suivi l’enseignement de l’École européenne d’her- boristerie et la formation « Plantes aromatiques au Po- tager du Roi » à Versailles, et anime régulièrement des ate- liers d’aromathérapie. 

En librérie par Editions Alternatives

Notre Avis

Un super livre sur les plantes et leurs effets sur nous, notre corps, notre esprit. Simone experte en plantes et yogini en plus nous dévoile ses secrets et on adore. Son premier livre - une belle résussite visuelle et textuelle.

Photo de couverture par Dimitri Tolstoï

Inspirations avec Simone..... un moment de pause 

Ton amour pour les plantes est né quand et comment ?

On ne peut pas définir cela comme « amour » mais comme un intérêt. Elevée dans une famille très soucieuse de la naturalité j’ai très vite pris conscience des bienfaits de la nature pour les maux quotidiens.

Ton enfance a du être bercé et entouré de plantes et de fleures non ?

Effectivement j’ai été soignée en phytothérapie dés mon premier âge dans un esprit de transmission des savoirs.

Ton premier livre La Pharmacopée Naturelle vient de sortir chez Editions Alternatives… qu’est-ce qui t’a inspiré à écrire ce livre ? Il représente quoi pour toi ?

Ce livre est né du fruit de mes récentes réflexions partagées dans un premier temps dans mon blog puis ensuite exprimées par la création de mon site dédié aux plantes médicinales www.collectionpurbonheur.com

Il représente une volonté de partager et de s’enrichir auprès d’une communauté plus large qui grâce aux réseaux sociaux permet aujourd’hui d’aller au delà des frontières et de découvrir d’autres plantes…

Cette passion t’a poussé à créé une gamme de tisanes CollectionPurBonheur aussi. Nous voyons beaucoup de gamme de tisanes sur le marché actuellement – cette gamme de CollectionPurBonheur est originale pour quelles raisons d’après toi?

Elle puise son originalité dans l’approche de l’utilisation des plantes à savoir la chronobiologie des plantes tout au long de la journée… Au delà des tisanes, il y a également les senteurs aromatiques exprimées dans la gamme de savons toujours dans le même esprit quels savons selon quelles humeurs et avec quelles senteurs. Idem pour les huiles essentielles elles ont été élaborées afin de permettre à chacun de mieux identifier son espace personnel en faisant appel à ses propres émotions.

Dans ton sac à main quels remèdes s’y trouve tout le temps?

Huile essentielle Relaxing et Energizing de Neal’s Yard Remedies Quel est ton ultime remède anti stress ? 2 gouttes d’huile essentielle bio à l’intérieur de chaque poignées de Petit Bigarradier et sur le plexus solaire

Est-ce que tu pratiques du yoga?

Depuis plus de 25 ans.. .surtout et essentiellement de la méditation et des asanas pour rester en équilibre !

Qui sont tes héros est pourquoi?

Mes héros sont surtout issus de mes lectures parmi eux notamment « Les mains du miracle « de Joseph Kessel une manipulation intellectuelle qui a sauvé de nombreuses vies

Quand tu voyages quels sont les choses que tu amènes systématiquement avec toi ?

Un sachet de thym , mes chaussettes de yogas, un livre… « Le bonheur selon confucius »

Quels seront tes mots de sagesse ou d’inspiration pour tous ceux qui cherchent à faire se faire du bien dans leur quotidien?

Prenez soin de vous ou take care… Peux-tu donner quelques titres de livres qui ont inspirés ton chemin ? Idem « Les mains du Miracle », « Bel ami « de Maupassant, « La méthode Kousmine« Catherine Kousmine , Françoise Sagan « Le Garde » du cœur », Romain Gary « Les racines du ciel » !

Si tu peux choisir une personne avec qui prendre le goûter ce sera qui et pourquoi ?

Mes enfants c’est un vrai moment de partage une pause dans la journée une façon de donner du rythme aux plus jeunes sûrement pour cela que je ne rate sous aucun prétexte mon « tea time ! 

www.editionsalternatives.com 

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