Professeurs

Charlotte Saint Jean

 

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France. Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie de famille et sa passion du yoga et du bien-être. Elle a decidé de laisser derrière elle le quotidien de stress, de voyages, de poursuite commerciale sans sens et se consacrer à la recherche d’un bonheur plus simple et plus vrai.

A travers les différents enseignements - l’Ecole Sivananda Vedanta,  depuis plusieurs années elle suit les formations et retraites avec Shiva Rea (Prana Flow), David Swenson (Ashtanga) & Ron Reid and Marla Meenakshi (Ashtanga), Lara Bauman (Quantum Yoga) et Sarah Powers (Yin/Insight Yoga) elle a pu intégrer leur messages pour créer son propre style unique tout en respectant les traditions de cette ancienne pratique.

Fondatrice de YogaChezMoi Charlotte voulais partager son enthousiasme pour les pratiques de yoga, de méditation et bien-être en général. Etant donné ses lieux d’habitation son attention s’est tournée vers l’internet comme moyen possible de communiquer avec une communauté virtuelle de yogis, de yoginis et de personnes à la recherche d’une vie plus saine et plus simple. Entourrée de personnes du même esprit Charlotte a pu créé YogaChezMoi et vous offre maintenant des séances à la carte et à tout moment de la journée. A vous d’en profitez.

Découvrez plus sur Charlotte dans cet article dans la magazine Femme Actuelle novembre 2014

Les DVDs de Charlotte

Charlotte a sortie deux DVDs pour vous accompagner dans votre vie quotidienne - lunaire (plus calme) et solaire (plus dynamique).

Séances Solaires: Des séances très bénéfiques à pratiquer le matin. Liées à l’énergie du feu, elles vous donnent de l’énergie et une vitalité naturelle. Les séquences de postures augmentent la température corporelle et favorisent la circulation permettant ainsi d’atteindre une stabilité mentale.

Séances Lunaires Des séances réstoratives d’introspection et de détente qui ouvrent le corps et calment le mental. Mieux à la fin de la journée pour revenir vers l’élément de la terre et vers le calme intérieur sacré.   

Charlotte enseigne aussi en Savoie et organise les retraites et vacances de yoga et activités diverses (cheval, kayak, vélo, randonnée) en France et ailleurs.

 

Les Prochains Ateliers...

Paris - Charlotte donne des ateliers souvent sur Paris, Bordeaux & Bruxelles

RDV sur son site pour plus d'information 

Les Retraites et les Vacances

BOURGOGNE

PROVENCE

CAP BRETON

ARDECHE

MINORQUE

Pour toutes information sur les retraites et les dates ....

Les plus regardés

Trouvez

Charlotte Saint Jean

Professeurs

Du Yoga avec son style unique qui ne vous laisse pas indifférent... tout en altitude!

en savoir +

Cassandra Kish

Professeurs

Equilibre du masculin & féminin parfaite

en savoir +