Professeurs

Elena Brower

Elena Brower - une Yogini qui parle de son coeur et de son Art d'Attention ....

Elena vit à New York et enseigne son style unique de yoga dans la monde entier. Elle vient en France de temps en temps donner des ateliers. En octobre 2014 elle est venue célébrer la sortie de son livre l'Art de l'Attention en français. 

 

N'oubliez pas Elena vient sur Paris ponctuellement et enseigne des ateliers entretemps Découvrez le nouveau livre magnifique d'Elena The Art of Attention.....

LES INSPIRATIONS D'ELENA

Elena Brower – et son art d’attention Elena Brower - une Yogini qui parle de son coeur et de son Art d'Attention .... Elena vit à New York et enseigne son style unique de yoga dans le monde entier. Elle vient en France de temps en temps partager des ateliers. En octobre 2014 elle est venue célébrer la sortie de son livre "l'Art de l'Attention" en français. On a pu passer un peu de temps avec elle et on a posé quelques questions la concernant et concernant son livre

LES PETITS PLUS SUR ELENA -

"D'oú te vient l’inspiration de ton livre "l’Art de l’Intention" ? " -"Erica Jago, co-écrivaine, m’a présenté un projet incluant une mise en page extraordinaire pour une série de photos, qui était le reflet du style de livre que j’ai toujours voulu créer. Notre livre est parti de là. Nous avons eu par la suite des expériences sublimes ensemble en créant ce projet." -

"Et quelle etait ton intention en créant un tel livre de yoga ? " - "D’amener une autre voix de partage du yoga. Rajouter un moment de conversation quotidienne et une pertinence à nos pratiques. Créer un œuvre d’art. Mettre un sourire sur vos lèvres....."

"Qu’est-ce qui t’inspire dans ta pratique quotdienne ? " - "La sensation de m’enraciner et d’avoir un corps plus complet avec toutes les dimensions possibles. La sensation de légèreté dans le mental. La façon dont mon cœur s’ouvre et je vois tout avec un peu plus d’amour quand je pratique."

"Qui sont tes héros ou héroïnes? " - "Ma mère me vient à l’esprit. Pour sa résiliance et sa force. Pour sa façon de m'aimer. Mon papa pour sa volonté et son amour. Et pour sa créativité. Ma sœur pour son soutien et les plus incroyables neveu et frère que je ne pourrais souhaiter. Mon fils qui me montre tellement plus d’amour que je n’ai jamais senti de et dans moi. Ils m’ont tous appris sur moi-même, sur qui je suis et souhaite être. Le yoga le plus vrai autour de moi. .....Côté professeur… Yogarupa Rod Stryker pour sa sagesse et son humilité. Pour Thom Knoles pour sa façon d’écouter, sa stabilité. Nevine Michaan pour sa façon de partager hors temps et hors limites."

"Comment ressens-tu le marché français du yoga actuellement?"

"En fait cela fait 2 ans depuis ma dernière visite alors je ne suis pas très sûre. Mon expérience des derniers 10 ans d’enseignement à Paris est un des points forts de mon travail. La communauté là-bas est super réceptive, chaleureuse, accueillante. Paris c’est comme un autre chez moi pour moi." -"Est-ce que tu te vois passer plus de temps en France pour augmenter la présence de l’art de l’attention ? Serait-il possible de voir un programme français voire européen ? Pas sûr mais quelle bonne idée !"

"Depuis le White Yoga Event en 2012 est-ce que le yoga a progressė en France ?"

"Le yoga semble accrocher et garde sa vitesse de croisière. Les studios ouvrent et je souhaite que les studios se rappellent qu’ils peuvent s’entreaider en soutenant toutes démarches yogiques au lieu de se concentrer dans l’idée de compétitivité. Tu enseignes sur Yogaglo et YogaChezMoi offre l’équivalent en français – des cours de yoga en ligne – quel sera ton message à la communauté yogique en ligne? Les professeurs ou les élèves? Pour les professeurs je dirai enseigner toujours ce qui est vrai et testé pour et par toi car la résonance sera communiqué. Pour les élèves, je dirai que pratiquer en ligne est une super façon de rester inspiré, connecté ( à soi-même et la communauté plus large)

Quels sont tes mots « d’inspirations » à tous ceux qui cherchent à pratiquer le yoga ou la méditation de façon régulière / quotidienne ? Tes trois astuces plus importantes pour tous les yogis 1. Commencer doucement mais commencer. Juste quelques minutes de yoga ou de méditation tous les jours c’est tout ce qu’il faut pour connecter, reconnecter avec soi-même et se regarder avec respect, peu importe ce qui se passe. 2. Se souvenir que quand le mental semble noyer ta pratique, c’est juste une de choses que ton corps pousse vers la surface afin de revenir vers le contentement. Thom Knoles enseigne qu’une fois on reconnaît que le mental fait l’effort et a le désir de nous aident à régler les soucis et revenir vers le bonheur c’est plus facile de lâcher-prise de cette conversation et revenir vers notre pratique. 3. Smile. Ton yoga et tes heures passer en méditation vont bénéficier. Ainsi que ton entourage. Tu voyages dans le monde entier mais c’est avec qui que tu voudrais prendre le goûter ? Je voudrais prendre le thé avec mon fils quand il a mon âge pour vois ce qu’il est devenu

N'oubliez pas Elena vient sur Paris ponctuellement et enseigne des ateliers Découvrez le nouveau livre magnifique d'Elena The Art of Attention..... 

Les plus regardés

Trouvez

Charlotte Saint Jean

Professeurs

Du Yoga avec son style unique qui ne vous laisse pas indifférent... tout en altitude!

en savoir +

Cassandra Kish

Professeurs

Equilibre du masculin & féminin parfaite

en savoir +