Professeurs

Kathy Wolff

Tout en menant une carrière artistique dans la peinture, Kathy pratique l’Ashtanga Vinyasa en suivant pendant plusieurs années les cours de Charley Bensusen, ses stages et ses ateliers d’ajustement. Et puis également ceux de Petri Raisanen, David Swenson et Matthew Sweeney. Kathy enseigne également la méthode d'Hormone Yoga & le Yin Yoga.

Au fil des années, elle découvre et intègre d’autres formes de yoga qui apportent toutes des bienfaits différents et répondent à des besoins spécifiques : formation de 250 heures de Vinyasa Flow chez Ashiyana en Inde, formations de Yin Yoga avec Biff Mithoefer, stages avec Sarah Powers, Jason Crandell, David Lurey, Simon Park, Chris Chavez,et d'autres professeurs de renommée internationale.

Puis Dinah Rodrigues lui fait découvrir l’Hormone Yoga Thérapie pour femmes et pour hommes. C’est à ce moment-là que Kathy décidé d’enseigner pour participer au développement de ce yoga encore très peu connu en Europe.Aujourd’hui Kathy se consacre entièrement au yoga et enseigne ce qu’elle aime pratiquer :

- Le Vinyasa pour la liberté des enchaînements des postures portées par le souffle. La source d’inspiration est inépuisable.

- Le Yin car c’est un réel voyage intérieur dont on ressort profondément détendu et calme.

- L’Hormone Yoga pour booster ses hormones féminines, se sentir femme et épanouie à tout âge.

Les chemins du yoga étant infinis, Kathy continue de suivre formations et stages de professeurs qui l’inspirent et enrichissent ses connaissances.

Elle enseigne à Paris chez Rasa Yoga et dans les deux centres du Tigre Yoga Club, donne des stages régulièrement à Aix en Provence, à Genève chez Insens, à Bruxelles et organise des retraites. Elle donne des cours particuliers qui permettent d'approfondir sa pratique et de s'adresser aux besoins individuels de chacun.

Kathy vous propose sur le site de YogaChezMoi avec des séances de Yin, Vinyasa et Partner Yoga

Elle reprend ses cours d'hormone yoga, de vinyasa et de yin chez Rasa et au Tigre à partir du 1er septembre..... et elle sera présente au Festival de Yoga de Val d'Isère

Les Prochains Ateliers 

Festival de Yoga de Val d'Isère

29 avril - 1 mai 2016 - Kathy donnera une série d'ateliers Hormone Yoga à déguster sans modération!

Ateliers sur le Hormone Yoga


L'Hormone Yoga, créé par Dinah Rodrigues, est une forme de yoga qui se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales. L'HYT utilise des postures simples, des techniques de respiration et de visualisation. Cette série d'exercices peut être pratiquée par des femmes de tout âge.

Beauté de la peau, des cheveux, santé et force des os,  libido, fertilité, symptômes émotionnels et physiques dus à un déséquilibre hormonal à toute période de sa vie de femme et en particulier en pré-ménopause et ménopause (sommeil irrégulier, fatigue, bouffées de chaleur, sautes d'humeur, déprime....),crampes prémenstruelles, hypothyroïdie...

Les risques de développer en vieillissant certaines maladies cardiovasculaires et l 'ostéoporose sont extrêmement minimisés. En pratiquant régulièrement tous les symptômes disparaissent, ceux qui persistent sont infimes.

Ensuite ce sera à vous de continuer afin de bénéficier pleinement de tous les bienfaits de cette méthode 100% naturelle.
Des questions? Contactez Kathy

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