Flow & Respire

 

Pour Energiser & Remplir - Pour Enlever vos Toxines

Flow & Respire - un Pack qui vous offre la possibilité de pratiquer une sélection de cours de Vinyasa, Hatha, Prana Flow & Yin Yoga très fluides qui vont vous mener sur un voyage de postures avec des thèmes variés.

Il vous offre des challenges, des cours parfois dynamiques et soutenus mais toujours dans la recherche de l’harmonie entre vous et votre respiration et l'élimination de ce qui n'est pas nécessaire.

Note:  Ce pack est plus pour un yogi qui pratique déjà du yoga et plus particulièrement le style de Vinyasa Yoga ou un Hatha Yoga tonique. Ce n'est pas forcement adapté à vos premiers pas.

Le PACK


Avec les crédits que vous recevez dans ce pack (80 crédits) vous en avez assez pour faire chaque cours de ce liste une fois enligne. Vous pouvez aussi choisir de télécharger ces cours en rajoutant des crédits s'il vous en manque

PROFITEZ DE NOS ASTUCES "RITUEL D'AUTOMNE" ou nos suggestions de DETOX & ENERGIE

Profitez, respirez, pratiquez dans le Flow……..

Voici votre sélection de cours pour plonger pleinement dans la fluidité, le "Flow"

Profitez de ces séances pour vous remplir d'énergie naturelle et de fluidité.

 

Et puis pour vous détendre et laisser tout ce prana inonder votre corps bien comme il faut voici quelques pratiques de relaxation, respiration et méditation pour vous accompagner...

(merci à Katy Misson pour cette belle photo "dans le flow")

Mouvement & Souffle €45

  • Profitez des mouvements fluides
  • Offrez-vous des challenges
  • Allez plus loin dans votre pratique

Nos Plans

Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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Offre du Jour

Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

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