Je démarre le Yoga

 

Vous voulez commencer le yoga tout simplement.

C'est quoi en fait le yoga... à quoi de je dois m'attendre. Comment commencer? 

Voici un petit pack pour vous aider à trouver vos premiers pas tout simplement avec nous.

Des cours simples à suivre avec des explications faciles à comprendre. Des séances décortiquées afin de comprendre les bases de cette pratique souvent entourrée de mystère. 

Un bon début aux séances de yoga ..... bonne pratique!

Savoir plus avant d'acheter? Lisez ce petit guide pour tous nos débutants

Pour nos yogis débutants €20

  • Apprenons les bases
  • Je veux me détendre
  • Je m'étire

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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