Cécile Roubaud

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Le Yoga est le voyage d’une vie entière : peu à peu il nous guide vers la sagesse et l’équilibre.  Ainsi, l’ énergie lunaire (Yin) et  l’énergie solaire (Yang) retrouvent leur place respective pour mieux révéler notre harmonie intérieure.  Aujourd’hui, Cécile continue la pratique d’Ashtanga Yoga et le début de la 3ème série, et équilibre son énergie solaire (Yang) par la méditation Vipasyana et le Yin Yoga.

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années plus tard elle rencontre au Mexique le Ashtanga Yoga, une discipline de yoga dynamique qui l’amènera à traverser la planète pour rencontrer ses maîtres. 

C’est avec passion que Cécile partage avec ses élèves un savoir acquis auprès des plus grands yogis du monde. Elle souhaite guider ses élèves vers la découverte de leur immense potentiel intérieur, à la rencontre de leur propre maître. Elle a récemment ouvert son studio à Annecy (www.lestudiodupaquier.com) et organise des ateliers et des retraites de Yoga sur Paris et dans le monde entier (toutes les informations sur www.ashtanga-yoga-annecy.com) 

Ici Cécile vous guide dans les cours de Vinyasa & Yin.......profitez de sa douceur et sa passion pour les pratiques yogiques.

Témoinages

« J'adore les cours yoga que donne Cecile, très sobres et toujours renouvelés.  L'idéal, pour moi c'est quand je combine une séance d’ashtanga Mysore et une séance de yin yoga. J'en ressors toujours profondément détendue et pleine de joie. »

 

« Elève de Cécile en studio de yoga à Paris, c'est elle qui m'a appris le yoga sous toutes ses formes. Humaniste et intègre, à travers son yoga elle nous transmets douceur et créativité. Les vinyasas sont rapides mais légers... ils nous transportent dans les airs

« Après un cours de vinyasa ou de Yin avec Cécile, notre coeur s'ouvre un peu plus à chaque fois. Profitez bien de vos séances !!! »

Je remercie mes nombreux professeurs d’avoir partager leur pratique avec sagesse et compassion:

Shiva Rea, Geshe Michael Roach et Lama Cristie McNally: Etude des 8 séries de Tibetan Heart Yoga, méditation et enseignements majeurs du bouddhisme tibétain David Swenson, David Life et Sharon Gannon : Jivamukti Yoga Ashram (2009, 2010, USA) Chuck Miller et Maty Ezraty, Bernie Clark: Yin Yoga,  Petri Raisanen: Ashtanga Yoga, Amy Ippoliti, Anusara, Mataji: Etude de la Bhagavad Gita,  Bihar School teacher training, (Kathmandu, Nepal) Sharat Rangaswamy: Ashtanga Yoga, Rolf Naujokat: Ashtanga Yoga, Dr Hari: Principes fondamentaux d’Ayurveda, Danny Paradise & Baptiste Marceau: Ashtanga Yoga, Ann Moxey, Anusara Yoga, Dharma Mittra,  Michael Gannon: Ashtanga Yoga,  Serge Vallade : Hatha Yoga.

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