Lilian Durey

Essayez dès Maintenant! cliquez ici 10 Crédits 15 Crédits 25 Crédits 50 Crédits 100 Crédits

Formé au Yoga Vinysa aux Etats-Unis et en France (Prana Flow et Liquid Flow), il mène en parallèle une formation de danseur contemporain et de chorégraphe depuis 2009. Il se forme au Thai Yoga Massage (doux) et propose de guider l’aventure intérieur par le Yin Yoga, le chant et la méditation. Sous forme de stage ou de cours réguliers, dans une ambiance bienveillante, en studio ou en sites naturels exceptionnels, venez vivre « votre expérience » de Vinyasa Yogin Flow.

Les exercices simples ou complexes s’adressent aux débutants et aux confirmés ainsi qu’aux sportifs et danseurs de haut niveau.

Venez découvrir une pratique intense, douce au service des quatre grandes fonctions du corps : un yoga sensible, fluide, énergétique et dynamique pour votre bien être et votre équilibre. La méditation est associée à l’exécution des enchaînements de mouvements initiés par le centre (hara) et harmonisés par la respiration. Vous améliorerez votre condition physique et mentale, votre capacité de concentration et de gestion émotionnelle.

Venez pratiquer un yoga créatif et personnalisé, fruit de l’expérience dansée de l’enseignant et dans le respect de ce système ancéstrale. Créez «votre» yoga et réinventer votre philosophie de la vie. 

Inspirations :

Le prana flow avec les enseignements Shiva Rea et Simon Park.

Ces techniques de vinyasa yoga développent vagues après vagues (krama) le véhicule corporel qui nous permettra d'aprécier ce qui nous fait vibrer. L'énergie est mouvement et c'est par l'amour de notre corps en mouvement que nous évoluons. La danse Danseur depuis une vie, j'ai aprris à enseigner des nombreuses techniques pour animer les autres à se mouvoir, . Accorder les corps, les intentions et les espaces pour créer une symbiose émotionel, une resonance commune, c'est l'endroit ou ma danse rejoint le yoga.

Les séances de yoga dansé proposent de trouver le rythme de notre yoga, la grace dans notre pratique, l'émotion de nos sens. C'est une méthode de transe consciente ou l'accord au groupe maintien notre attention et le mouvement spontané et la répétition nous s'envolent. C 'est un travail de recherche inspiré de la Bruno Danjoux, de la danse contact, d'Anne theresa de Kaersmeker et de la transe dance.

Lucien Ferrer Hatha yoga dédié aux accidentaux, Lucien Ferrer à transmis une éxpérience unique du yoga et du monde énergétique. Je me forme à cette méthode basée sur l'appréciation des mouvements fluidique. Nous préparons le corps à des postures cléfs qui ont une activités particulières sur les méridiens et les organes. Nous accédons ensuite à des postures de calme physique pour travailler les mécanismes du corps et de l'esprit.

Yin Yoga

C'est dans la détente que l'on ressent le mieux. J'apprends l'acupuncture et propose d'observer l'activité énéergétique dans la détente profonde.

Massages et acupression sont des outils que nous utilisons pour augmenter la perceptions des fluides dans les postures.

Musique et chant sont des vecteur d'union du groupe et de soit même. Les cours sont souvent animés d'un instruments et de chants spontanés. 

Mes Cours

Trouvez Votre Cours

Nos Profs