Chakra Vinyasa - Air

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Bien Etre

Titre : Chakra Vinyasa - Air
Durée : 14:11
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 185,6 MB
Musique : Bliss Lucinda Drayton
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Une courte pratique qui vous aide à ouvrir le cœur et le mental avec des postures fluides et pleines de grâce. La quatrième partie du cours de Chakra Vinyasa – les quatre éléments. 

Une séance pour vous ouvrir et vous détendre dans la fluidité et la grâce Profitez d’une respiration fluide et profonde ainsi qu’un mentale légère et doux. Travaillez la fluidité de vos gestes. 

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Cécile Roubaud

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Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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