Chakra Vinyasa - Feu

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Bien Etre

Titre : Chakra Vinyasa - Feu
Durée : 15:01
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 223,2 MB
Musique : Lakshmi's Prayer - Swaha
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Une courte pratique qui va stimuler le corps et le mental. Laissez les mouvements ainsi que votre souffle vous guider dans cette pratique dynamique. La troisième partie du cours de Chakra Vinyasa – les quatre éléments. 

Une séance pour vous dynamiser – à pratiquer seule ou comme troisième partie ou élément de la série des Chakra Vinyasa. Calez votre souffle, profiter du dynamisme et de la chaleur que vous créez, laissez le feu venir à travers vos postures debout et les petit challenges qui viennent an cours de route. 

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Cécile Roubaud

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Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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