Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

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Bien Etre

Titre : Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments
Durée : 52:51
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 709,7 MB
Musique : Swaha Vishnus Dream & Lakshmi's Prayer, Lucinda Draytong Returning Home
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Les Quatres Eléments

Une séance qui va traverser vos chakras et liée vos postures et vos mouvements avec les quatre éléments. Une pratique tonique, fluide, parfois dynamique. 

Profitez de ce voyage dans et à travers vos chakras. Les postures vers le sol, debout, en torsion, en équilibre. Le tout dans une fluidité et une douceur pour encourager les gestes et asanas de s’enchaîner avec une facilité. Laissez votre respiration et la musique vous guider et plonger dans ce voyages des sens. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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