Comment prendre soin de soi en hiver

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Bien Etre

Titre : Comment prendre soin de soi en hiver
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Isabelle Jan, Coach en santé, nutrition et bien-être

Cours Complementaires

Comment prendre soin de soi en hiver avec des techniques simples utilsant des théories d'Ayurvéda.

Comme on peut avoir tendance à avoir un moral plus bas et moins d'enthousiasme, cette citation pour se rappeler que même en hiver la beauté nous entoure et qu'il faut juste rester à l'écoute et savourez les petites choses. 

Voici un bon plan de notre copine yogini Isabelle pour vous aider à mieux vivre cette saison.

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