Comment prendre soin de soi en hiver

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Bien Etre

Titre : Comment prendre soin de soi en hiver
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Isabelle Jan, Coach en santé, nutrition et bien-être

Cours Complementaires

Comment prendre soin de soi en hiver avec des techniques simples utilsant des théories d'Ayurvéda.

Comme on peut avoir tendance à avoir un moral plus bas et moins d'enthousiasme, cette citation pour se rappeler que même en hiver la beauté nous entoure et qu'il faut juste rester à l'écoute et savourez les petites choses. 

Voici un bon plan de notre copine yogini Isabelle pour vous aider à mieux vivre cette saison.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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