Yoga Pour les Enfants

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Bien Etre

Titre : Yoga Pour les Enfants
Durée : 0:00
Date de réalisation : septembre 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Mes enfants pour tout ce qu'il me donne!

Cours Complementaires

Pratiquez du yoga avec vos enfants… que quelques instants tous les jours pour respirer, s’étirer, se calmer à la fin de la journée....

Juste 10-15 minutes de pratique de quelques asanas (postures, d’exercices de respiration et de visualisation) c’est tout ce qu’il faut pour être mieux et pour mieux dormir.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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