Chakras & Eléments

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Bien Etre

Titre : Chakras & Eléments
Durée : 0:00
Date de réalisation : septembre 2013
Niveau : Tous niveaux
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Taille du fichier : 0 MB
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Cours Complementaires

Chaque instant de la journée nous sommes connectés avec notre environnement. Les éléments et la nature ont une influence puissante sur nous et notre énergie personnelle. Les saisons, la lune, le soleil, le vent, la terre... tous ont une influence sur nous.

Voici des postures à faire pour sentir chaque élément et son influence subtile ou pas sur notre corps et notre mental.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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