Détente au Travail

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Bien Etre

Titre : Détente au Travail
Durée : 0:00
Date de réalisation : octobre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot

Cours Complementaires

Voici une série de postures que vous pouvez faire au travail. Profitez de ces gestes simples et laissez le corps se détendre.

Des longues journées devant un ordinateur crée des douleurs dans le dos, les épaules, la nuque. Laissez ces postures vos aider à détendre et soulager.

Pour une belle pratique complémentaire profitez de cette séance à faire devant votre écran chez vous ou au bureau.

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