Détente au Travail

Regardez la document

Bien Etre

Titre : Détente au Travail
Durée : 0:00
Date de réalisation : octobre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot

Cours Complementaires

Voici une série de postures que vous pouvez faire au travail. Profitez de ces gestes simples et laissez le corps se détendre.

Des longues journées devant un ordinateur crée des douleurs dans le dos, les épaules, la nuque. Laissez ces postures vos aider à détendre et soulager.

Pour une belle pratique complémentaire profitez de cette séance à faire devant votre écran chez vous ou au bureau.

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

en savoir +

Offre du Jour

Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

en savoir +