Etirements au Travail

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Bien Etre

Titre : Etirements au Travail
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga

Cours Complementaires

Des étirements juste pour vous au travail pour éliminer les douleurs qui se crée lors d'une journée au bureau.

Etirez donc vos articluations et ligaments pour éviter de rester trop statique lors de votre journée au travail.

En pratique complémentaire n'oubliez pas cette séance d'étirements à faire devant votre bureau ou après une fois rentré chez vous. 

Namaste à Anne Gaelle pour ces croquis supers

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Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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