Méditation sur le Souffle

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Bien Etre

Titre : Méditation sur le Souffle
Durée : 0:00
Date de réalisation : octobre 2015
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Anne Gaelle Guillot
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga

Cours Complementaires

Méditation sur le Souffle - la tête dans l'eau!

Lorsque l'on se sent se noyer dans un verre d'eau bien souvent il suffit de faire la planche pour retrouver de l'énergie.

Voici une méditation que vous pouvez faire dans une piscine, à la mer ou pourquoi pas dans votre lit en imaginant que vous êtes dans un espace rempli d'eau ou d'air.

Petite pratique complémentaire?

Pourquoi pas essayez ces méditations basées sur le compter et le souffle avec Sylvie Dubaud ou avec Mathieu Boldron

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Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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