Ouverture de Coeur et des Hanches

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Bien Etre

Titre : Ouverture de Coeur et des Hanches
Durée : 0:00
Date de réalisation : février 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga

Cours Complementaires

l'Anahata Chakra est le chakra qui est lié aux relations que nous entretenons avec les autres, aux sentiments mais aussi à notre créativité artistique.

On plonge donc ici au coeur et on ouvre le corps du bas vers la haut, sur les côtés et en profondeur du coeur vers l'extérieur et revenant vers le coeur.

Séances liées à cette ouverture en Vinyasa : Ouverture du Coeur ou la pratique sur le Anahata Chakra et l'élémént de l'air.

En Méditation plongez avec Charlotte dans cette séance méditative du coeur

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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