Ouverture de Coeur et des Hanches

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Titre : Ouverture de Coeur et des Hanches
Durée : 0:00
Date de réalisation : février 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga

Cours Complementaires

l'Anahata Chakra est le chakra qui est lié aux relations que nous entretenons avec les autres, aux sentiments mais aussi à notre créativité artistique.

On plonge donc ici au coeur et on ouvre le corps du bas vers la haut, sur les côtés et en profondeur du coeur vers l'extérieur et revenant vers le coeur.

Séances liées à cette ouverture en Vinyasa : Ouverture du Coeur ou la pratique sur le Anahata Chakra et l'élémént de l'air.

En Méditation plongez avec Charlotte dans cette séance méditative du coeur

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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