Suyra Namaskar

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Bien Etre

Titre : Suyra Namaskar
Durée : 0:00
Date de réalisation : octobre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot

Cours Complementaires

Sept Postures pour vous réveiller le matin. Que du bonheur quand vous pratiquez ces gestes tous les jours offrant corps et mental totalement à votre pratique et au moment présent.

Une série de mouvements réputés pour ses bénéfices sur le mental et le physique. Pratiquée de façon quotidienne elle vous apporte entre autre la sérénité, le renforcement musculaire et le dynamisme de tout le corps.

Cherchez à harmoniser votre souffle avec vos gestes vous plongez encore plus profondément dans cette pratique sacrée.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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