Le Yoga

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Bien Etre

Titre : Le Yoga
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Lara Baumann pour cette superbe photo

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Le Yoga ne nécessite pas une démarche intellectuelle mais une simple approche du vécu des sensations à l’issue de la pratique.

Allez vers votre limite physique mais ne dépasser pas cette zone de confort. Vous êtes en train de vous faire du bien pas du mal et chaque personne avance à son propre rythme.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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