Ressourcez-vous !!!!

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Bien Etre

Titre : Ressourcez-vous !!!!
Durée : 0:00
Date de réalisation : mars 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
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Cours Complementaires

Ressourcez-vous !!!!

J’ai passé mon enfance à la campagne  - l’école du village, les champs tout autour, un cheval dans le pré et même si plus tard j’ai habité et travaillé dans les grandes villes de l’Europe j’ai toujours eu ce désir de retrouver les espaces verts.

Maintenant j’habite au plus profond de l’Ardèche pendant les mois d’été et d’automne et j’ai finalement mon propre jardin – pour moi un havre de paix et un lieu de bien-être naturel qui change au fil des mois et même au fil des heures avec le mouvement de la lumière, le vent, le soleil…..tellement important de se reconnecter avec la terre

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Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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