Soin du dos

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Bien Etre

Titre : Soin du dos
Durée : 07:26
Date de réalisation : avril 2010
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Linda Munro
Taille du fichier : 36,8 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à :

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Voici quatre positions que nous trouvons utiles pour aider l’étudiant de yoga à assouplir, renforcer le dos et également pour apprendre à étirer les espaces entre chaque vertèbre et garder une colonne en bonne santé.

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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