Respiration en Trois Parties

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Bien Etre

Titre : Respiration en Trois Parties
Durée : 05:08
Date de réalisation : novembre 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 78,8 MB
Musique :
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Voici une belle pratique en fin de journée ou pour vous permettre de vous détendre un maximum. Cette pratique vous permet d'ouvrir le coeur, les poumons et de respirer pleinement.

En respirant calmement vous pouvez détendre le mental, ouvrir le coeur et laisser tous les stress et soucis de les journées disparaître. 

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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