Méditation Tonglen – pour développer la compassion

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Bien Etre

Titre : Méditation Tonglen – pour développer la compassion
Durée : 09:29
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Cécile Roubaud
Taille du fichier : 136,3 MB
Musique : Forgotten Seasons - Ann Malone
Le lieu : Lac d'Annecy
Merci à : Megan Wright - Tournage

Cours Complementaires

Tonglen est une des méditations classiques de la tradition du Bouddhisme Tibétain. Elle permet d’ouvrir son cœur, et de remplir son corps d’une énergie de joie.

Méditation Tonglen – pour développer la compassion

Tonglen comprend deux parties : prendre (la souffrance) et donner (un cadeau). Elle permet à celui qui la pratique régulièrement de se sentir naturellement rempli de compassion et elle installe en nous une joie profonde

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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