Chandra Namaskar

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Détente

Titre : Chandra Namaskar
Durée : 22:40
Date de réalisation : novembre 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Cécile Roubaud
Taille du fichier : 361,0 MB
Musique : Lakshmi Prayer , Swaha
Le lieu : Jour de Spa, Annecy
Merci à : Marie Lepine Pothon, Tournage

Cours Complementaires

Salutation à la lune pour ouvrir le bassin et le coeur. Idéal en fin de journée, surtout les jours de pleine lune 

La salutation à la lune ou Chandra Namaskar en sanskrit, ouvre le bassin en profondeur et le cœur aussi ! 

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