La Relaxation

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Détente

Titre : La Relaxation
Durée : 0:00
Date de réalisation : juillet 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Clarissa, photo

Cours Complementaires

Vivre corps et esprit détendus est pour nous un état naturel, un droit que nous acquérons dès la naissance; ce n’est que le rythme accéléré de notre vie qui nous le fait oublier. 

Même quelques minutes de relaxation profonde diminueront l’anxiété et la fatigue bien mieux que de nombreuses heures de sommeil agité.

Laissez-vous guider dans une relaxation profonde avec Charlotte....

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