Quelques Instants de Détente

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Détente

Titre : Quelques Instants de Détente
Durée : 08:02
Date de réalisation : avril 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 244,5 MB
Musique :
Le lieu : Studio Pilates, Annecy Vieux
Merci à : Marie Lepine Pothon, Tournage

Cours Complementaires

Voici une courte pratique qui permet au coprs et au mental de se retrouver.

Juste quelques instants suffisent pour vous remettre mentalement et physiquement. Etirez les tension du corps, prenez quelques instants pour vous, reprenez-vous. Une détente mental et physique, simple et accessible.

Voici un cours qui vous propose juste cela......Des gestes à adopter chez vous quand vous voulez. Respirez, profitez, relaxez-vous. Namaste

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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