La Barre à Terre


Les séances de barre à terre s’inspirent des exercices qu’effectuent les danseurs pour s’échauffer. Elles se pratiquent au sol, accompagnées de musique classique.

Cet enseignement apporte de multiples bénéfices à la silhouette : amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement, assouplissement profond et travail des muscles en longueur. Une vraie découverte de forme physique par la grâce – un moment de féminité et de mise en contact avec le corps et toute sa fluidité.

 

Trouvez Votre Cours

Le Cours Gratuit d'aujourd'hui
Essayez dès Maintenant! cliquez ici 10 Crédits 15 Crédits 25 Crédits 50 Crédits 100 Crédits

Sélection du Jour

Nos Profs

Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

en savoir +

Offre du Jour

Flocon de Neige

Respirez Pleinment Pendant les Fêtes - une bouffé de détente & de gratitude

en savoir +