Echauffement de Coureurs

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Etirements

Titre : Echauffement de Coureurs
Durée : 23:59
Date de réalisation : novembre 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 380,7 MB
Musique : Shanti Pulse - Swaha
Le lieu : Jour de Spa, Annecy
Merci à : Marie Lepine Pothon, Tournage

Cours Complementaires

Cette séance vous aide à vous préparer pour votre sortie de footing ou autre activité sportive 

Une séance courte pour vous échauffer et préparer votre activité sportive. Vous pouvez également profiter de cette séance comme échauffement pour la journée devant vous. 

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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