Respirez et Plongez

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Méditation

Titre : Respirez et Plongez
Durée : 12:16
Date de réalisation : mai 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 185,4 MB
Musique : Ann Malone - Rainbow Lullaby, Essence of Being Ocean Waves, Gentle Brook, Meenakshi/Swaha – Vishnu’s Dream Track 3, Bliss The Journey – Spring, The Journey & Reflection
Le lieu : Big Apple Yoga
Merci à : Marie Julliard, Tournage

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Une pratique de méditation qui vous aide à relaxer le mental et aller vers l’intérieur de vous même.

 

Juste quelques instants pour re connecter avec le souffle, laisser le mental se détendre et écouter le Coeur dans le moment présent. Des instants de remise en place essential pour votre santé en générale. 

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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