Fondations d'une Pratique de Pilates

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Pilates

Titre : Fondations d'une Pratique de Pilates
Durée : 25:28
Date de réalisation : juillet 2016
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Karine Malabre
Taille du fichier : 390,0 MB
Musique : Bliss Om Shanti
Le lieu : Studio Yoga Searcher
Merci à : marie Julliard Tournage, Omaha Pictures

Cours Complementaires

Pilates - les Fondations d'une pratique de base

Le Pilates une belle façon de gainer, de mettre en place une stabilité dans la colonne et d'intégrer une équilibre générale dans le corps

Karine notre nouvelle professeur de Pilates, nous guide sur ce voyage de Pilates. Une belle pratique accéssible à tous pour mettre les techniques et les postures de bases en place. Gainage, stabilité, étirement, ouverture. Suivez Karine et regardez les résultats!

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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