Sauvez votre Bas du Dos

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Pilates

Titre : Sauvez votre Bas du Dos
Durée : 11:21
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Jane Allan
Taille du fichier : 178,6 MB
Musique :
Le lieu : Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Sauvez votre Bas du Dos 

Pour soulager les raideurs du bas du dos....

 

Réparateur: tous niveaux sans pathologie particulière

Si au réveil ou en fin de journée vous avez des tensions et/ou des douleurs, utilisez cette mini série pour assouplir, étirer et masser la zone lombaire. 

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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