Pilates Classique pour Intermédiaire

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Pilates

Titre : Pilates Classique pour Intermédiaire
Durée : 29:55
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Intermédiaire
Professeur : Jane Allan
Taille du fichier : 478,5 MB
Musique :
Le lieu : Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Pilates Classique pour Intermédiaire 

Pour personnes ayant un niveau intermédiaire sans pathologies particulières 

 

Jane fait une démonstration précise de l’enchaînement classique. Utilisez cette série régulièrement pour étirer, allonger et affiner votre silhouette. Une pratique de base pour les gens qui pratiquent le pilates déjà mais qui veulent continuer à la maison. Vous pouvez aussi essayer les pratiques Pour un Haut du Corps Tonique et Sculptez le Bas du Corps

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