Séance Préliminaire aux Cours de Qi Gong

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Qi Gong

Titre : Séance Préliminaire aux Cours de Qi Gong
Durée : 06:04
Date de réalisation : juin 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Sebastien Annett
Taille du fichier : 74,9 MB
Musique :
Le lieu : Ardecheaffair
Merci à : Megan Wright - Tournage

Cours Complementaires

Quelques conseils de base pour le débutant afin qu'il ne pratique pas cette activité en développant quelques erreurs courantes.

Séance Préliminaire aux Cours de Qi Gong

Il est difficile pour celui qui commence de pouvoir visualiser son corps en 3 dimensions. Souvent nous l'imaginons comme sur une photo et nous perdons en quelque sorte de son épaisseur. La tenue du corps est logique, en rapport avec la structure de son squelette qui tient sans effort si l'on prend en compte les forces qui le régissent.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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