Séance Statique de Qi Gong

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Qi Gong

Titre : Séance Statique de Qi Gong
Durée : 17:16
Date de réalisation : juin 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Sebastien Annett
Taille du fichier : 247,0 MB
Musique :
Le lieu : Ardecheaffair
Merci à : Megan Wright – Tournage

Cours Complementaires

Les 6 positions du Qi Gong. Tenir debout dans des conditions qui pourraient de prime abord paraitre inconfortable. User des principes internes propres au Qi Gong pour trouver dans ces postures une sensation d'enracinement et de légèreté. Accéder à un état méditatif où corps et esprit s'harmonisent.

Séance Statique de Qi Gong

Travail d'intention et de respiration, le Qi Gong statique pousse celui qui pratique à trouver du mouvement dans une position qui semble à première vue immobile. Il n'y a pas de vie sans mouvement. Le travail de tenue se fait de façon interne, en allongeant sans cesse.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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