Séance Statique de Qi Gong

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Qi Gong

Titre : Séance Statique de Qi Gong
Durée : 17:16
Date de réalisation : juin 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Sebastien Annett
Taille du fichier : 247,0 MB
Musique :
Le lieu : Ardecheaffair
Merci à : Megan Wright – Tournage

Cours Complementaires

Les 6 positions du Qi Gong. Tenir debout dans des conditions qui pourraient de prime abord paraitre inconfortable. User des principes internes propres au Qi Gong pour trouver dans ces postures une sensation d'enracinement et de légèreté. Accéder à un état méditatif où corps et esprit s'harmonisent.

Séance Statique de Qi Gong

Travail d'intention et de respiration, le Qi Gong statique pousse celui qui pratique à trouver du mouvement dans une position qui semble à première vue immobile. Il n'y a pas de vie sans mouvement. Le travail de tenue se fait de façon interne, en allongeant sans cesse.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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