Mouvements Taoïstes


Se mouvoir en prenant conscience que toute les parties de notre corps entrent en mouvement, que le ventre, les bras et les jambes sont étroitement liés. Travailler sur la spirale, mouvement de l'infini, apprendre à enchainer les mouvements ascendants et descendants sans ac-coups, ni ruptures, dans la fluidité. Trouver dans le relâché, dans la gravité, la force qui nous permet de nous étirer de façon continue et sans efforts.

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