Ashtanga Yoga pour Débutants

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Yoga

Titre : Ashtanga Yoga pour Débutants
Durée : 54:50
Date de réalisation : avril 2011
Niveau : Débutant
Professeur : Gerald Disse
Taille du fichier : 792,7 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires

Ce cours filmé en live chez Ashtanga Yoga Paris convient aux débutants d’Ashtanga Yoga mais aussi aux débutants de yoga.

Il est pour les gens qui espèrent trouver un peu de dynamisme dans leur pratique de postures de yoga mais qui sont assez nouveaux à cette pratique. Il y a des enchaînements de Salutations au soleil A et B modifiées, les postures debout adaptées à tous niveaux, des postures assises et relaxation accessibles à tous.

Profitez de l’atmosphère de ce cours fluide.

A NOTER

Il y a un petit bug dans cette séance vers le mileur qui dure environ 5-6 minutes ou il y a un décalage de voix et ensuite cela se réctifie. Nous avons réduit le tarif pour ce cours en téléchargement à 6 crédits à cause de ce bug et on prévoir de retourner la séance prochainement.

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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