Détente du Soir

Pour vous détendre en fin de journée

Ressourcez votre mental, votre corps, votre esprit avec ces courtes pratiques ciblées pour la fin de la journée ou pour vous détendre si votre quotidien déborde d'intensité.

Voici une sélection de séances très accessibles car courtes - aucune dure plus de 30 minutes. Juste le temps pour vous étirer, respirer, vous retrouver.....

Profitez de cette sélection de séances de vinyasa, yin, hatha yoga pour retrouver votre calme intérieur. Et n'hesitez pas à profiter de nos pratiques matinales pour commencer votre journée en yoga aussi. Le Yang et le Yin de votre quotidien.

Trouvez Votre Cours

Le Cours Gratuit d'aujourd'hui
Essayez dès Maintenant! cliquez ici 10 Crédits 15 Crédits 25 Crédits 50 Crédits 100 Crédits

Sélection du Jour

Nos Profs

Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

en savoir +

Offre du Jour

Flocon de Neige

Respirez Pleinment Pendant les Fêtes - une bouffé de détente & de gratitude

en savoir +