Danse du Dragon - Ancrage à la terre

Regardez la video pour 3 crédits

Regardez la video pour 9 crédits

Yoga

Titre : Danse du Dragon - Ancrage à la terre
Durée : 20:06
Date de réalisation : septembre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Cécile Roubaud
Taille du fichier : 247,1 MB
Musique : Klaim Hang
Le lieu : Annecy
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Danse du dragon – ancrage vers la terre

La Danse du Dragon est une variation « Yang » du Yin Yoga, elle offre une pratique de Vinyasa intense avec moins de travail sur les épaules (moins de chaturanga).

Dans cette danse on donnera plus d’emphase à l’ancrage vers la terre.

Après avoir quelques échauffements pour les articulations, nous rentrerons dans un flow continu. A chaque cycle une posture est rajoutée, afin de rentrer dans une sorte de trance.

Vivez l’expérience de ce flow puissant et très dynamisant ! 

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Mira Jamadi

Mira Jamadi

Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

en savoir +

Offre du Jour

Flow & Respire

L'harmonie du Souffle & Mouvement. Une sélection de Vinyasa Yoga pour vous encourager de bouger avec votre respiration, votre corps et votre voix intérieur.

en savoir +