Yin Yoga Pour Débutants

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Yoga

Titre : Yin Yoga Pour Débutants
Durée : 29:57
Date de réalisation : avril 2011
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 444,2 MB
Musique : Ann Malone – Sweet Surrender (Cello Rainforest)
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Matzolf – Tournage

Cours Complementaires

Courte séance de yin yoga pour vous recentrer, apprendre à ouvrir le corps et mieux respirer……des postures classiques de yin yoga pour vous emmener sur le chemin du yin

Charlotte a commencé ce style de yoga quand elle était enceinte avec sa deuxième enfant avec les effets de calme et d'ouverture. Charlotte s'est inspirée des cours et de formations de Sarah Powers pour ce style de Yin Yoga et lui remercie pour ses "Insights" personnels. 

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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