Atelier Hatha Yoga Postures Debout

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Yoga

Titre : Atelier Hatha Yoga Postures Debout
Durée : 19:46
Date de réalisation : avril 2011
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 285,6 MB
Musique : Ann Malone- Rainbow Lullaby (The Beauty & The Majesty)
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf – Tournage

Cours Complementaires

Pratique des postures debout qui sont les plus classiques et qui vont vous donner une ouverture du corps et une force intérieure sans égal.

Atelier Hatha Yoga Postures Debout

Les postures de guerrier (Virabdrasana), Triangle (Trikonasana), Triangle vrillé (Parvritta Trikonasana) et l’Arbre (Vrikasana) – Appréciez ces instants de calme, de solidité, de force intérieure et extérieure….

Cet atelier trouve sa source dans les enseignements de l'Ecole de Yoga et Vedanta Sivananda où Charlotte a suivi des formations. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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