Atelier Hatha Yoga Relaxation

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Yoga

Titre : Atelier Hatha Yoga Relaxation
Durée : 11:13
Date de réalisation : avril 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 161,6 MB
Musique : Jane Winther - Om
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf – Tournage

Cours Complementaires

Relaxation Guidée – plonger vers l’intérieur et détendez-vous !

Laissez votre corps se reposer sur le sol et profitez des ces quelques instants de pure relaxation. La relaxation n'est pas un sommeil profond profond mais aussi bien sinon mieux pour vous ressourcer et retrouver votre énergie profonde et naturelle.

A la fin de chaque séance profitez de ce moment de bonheur et laissez l'énergie se mettre dans votre corps là où vous en avez besoin.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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