Dynamique Power

Regardez la video pour 3 crédits

Regardez la video pour 11 crédits

Yoga

Titre : Dynamique Power
Durée : 40:15
Date de réalisation : juillet 2015
Niveau : Intermédiaire
Professeur : Benoit Piernot
Taille du fichier : 597,0 MB
Musique :
Le lieu : Omm Studio Paris
Merci à : Marie Julliard Tournage

Cours Complementaires

Harmonie - Mouvement - Respiration

Intermédiaire Power

Une belle séance qui travaille l'endurance, le souffle et le renforcement musculaire. Une belle pratique pour tous ceux qui pratique déjà du Hatha ou de Vinyasa yoga et qui vous permettent de progresser dans la durée et la continuité de votre pratique.

Ce cour est composé d’un enchaînement de postures intenses et rythmé avec un travail d’endurance et de renforcement musculaire pour tout le corps.

Cette séquence permet l’ouverture du corps sur un champ physique et énergétique. 

Attention : cette séance n'est pas pour les débutants pour les gens qui ont déjà l'habitude de faire des vinyasas enchaînés.

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

en savoir +

Offre du Jour

Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

en savoir +