Dynamique Power

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Yoga

Titre : Dynamique Power
Durée : 40:15
Date de réalisation : juillet 2015
Niveau : Intermédiaire
Professeur : Benoit Piernot
Taille du fichier : 597,0 MB
Musique :
Le lieu : Omm Studio Paris
Merci à : Marie Julliard Tournage

Cours Complementaires

Harmonie - Mouvement - Respiration

Intermédiaire Power

Une belle séance qui travaille l'endurance, le souffle et le renforcement musculaire. Une belle pratique pour tous ceux qui pratique déjà du Hatha ou de Vinyasa yoga et qui vous permettent de progresser dans la durée et la continuité de votre pratique.

Ce cour est composé d’un enchaînement de postures intenses et rythmé avec un travail d’endurance et de renforcement musculaire pour tout le corps.

Cette séquence permet l’ouverture du corps sur un champ physique et énergétique. 

Attention : cette séance n'est pas pour les débutants pour les gens qui ont déjà l'habitude de faire des vinyasas enchaînés.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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