Par cette pratique, vous viendrez redécouvrir chacune des postures qui composent la Salutation au Soleil, Surya Namaskar. Parfois, il peut-être facile de se faire prendre par une routine lors de la pratique de la salutation au soleil qui introduit un très grand nombre de cours de Yoga. Il est important de se rappeler au combien ce flow est riche et constitue en lui-même une pratique forte et équilibrée.