Pratique Complète de Yoga

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Yoga

Titre : Pratique Complète de Yoga
Durée : 29:43
Date de réalisation : septembre 2016
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Anne Gaelle Guillot
Taille du fichier : 449,1 MB
Musique : Klaim - Hang Musique, Hangbay
Le lieu : Le Tigre Rives Gauche, Paris
Merci à : marie Julliard Tournage, Omaha Pictures

Cours Complementaires

Une Pratique Complète de Postures (asanas), respirations (pranayama) et des moments de méditation.

Anne-Gaelle vous guide à travers cette pratique ouverte et accéssible à tous. Une belle façon de démarrer sa journée - trente minutes de mouvements, d'ouvertures, de remise en place.

Des techniques de Hatha Yoga, de fluidité douce, d'étirements dans une séance complète - une belle pratique de fondations des postures simples et accéssible. Le yoga n'a pas besoin d'être difficile ou compliquer - voici en toute simplicité la preuve.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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