Pratique Complète de Yoga

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Yoga

Titre : Pratique Complète de Yoga
Durée : 29:43
Date de réalisation : septembre 2016
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Anne Gaelle Guillot
Taille du fichier : 449,1 MB
Musique : Klaim - Hang Musique, Hangbay
Le lieu : Le Tigre Rives Gauche, Paris
Merci à : marie Julliard Tournage, Omaha Pictures

Cours Complementaires

Une Pratique Complète de Postures (asanas), respirations (pranayama) et des moments de méditation.

Anne-Gaelle vous guide à travers cette pratique ouverte et accéssible à tous. Une belle façon de démarrer sa journée - trente minutes de mouvements, d'ouvertures, de remise en place.

Des techniques de Hatha Yoga, de fluidité douce, d'étirements dans une séance complète - une belle pratique de fondations des postures simples et accéssible. Le yoga n'a pas besoin d'être difficile ou compliquer - voici en toute simplicité la preuve.

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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