Yoga Pour Débutants

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Yoga

Titre : Yoga Pour Débutants
Durée : 35:04
Date de réalisation : mai 2014
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 529,2 MB
Musique :
Le lieu : Big Apple Yoga
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Une pratique de base pour toutes personnes qui souhaitant commencer le yoga. Des postures simples, décortiquées – une vrai fondation yogique. 

On écoute son corps et on met on place son souffle.


On laisse chaque posture, asana, nous guider vers une ouverture physique et mentale.

Laissez vos guider dans ces premiers pas de yoga sans parler de style, de type, de titre spécifique.

Juste du yoga tout simplement! 


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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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