Yoga Pour Débutants

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Yoga

Titre : Yoga Pour Débutants
Durée : 35:04
Date de réalisation : mai 2014
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 529,2 MB
Musique :
Le lieu : Big Apple Yoga
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Une pratique de base pour toutes personnes qui souhaitant commencer le yoga. Des postures simples, décortiquées – une vrai fondation yogique. 

On écoute son corps et on met on place son souffle.


On laisse chaque posture, asana, nous guider vers une ouverture physique et mentale.

Laissez vos guider dans ces premiers pas de yoga sans parler de style, de type, de titre spécifique.

Juste du yoga tout simplement! 


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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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